おねしょ 夜尿症 Ｑ＆Ａ

おねしょは、遺伝的な要素が、多くオネショをする子が悪いわけではありません。場合によっては、アラーム療法や薬を試すことも必要です。娘さんは、おむつをつけることに同意してくれているのであれば大きな子ども用の紙おむつや介護用のＳサイズなど利用していただいてかまいません。女の子なので初潮も迎えるでしょうし生理も始まります。お母さんの手間が少しでも解消できるなら親子共にストレスの緩和にもつながります。ただ、年齢が11才と大きいので、朝起きておむつが濡れていたらレディのたしなみとしてオムツを捨てる・・いつかは、オムツが取れるようにオネショ日記をつけさせる・・親は、オネショの日が続いても責めない・・そのかわり出来た時は、手放しで喜ぶ・・というふうにそっとサポートをすれば良いと思います。おむつをつけたから治るのが遅くなるということはありません。

おねしょをしても平気に見えるのは、「おねしょをしたことを認めたくない」と思っているからなのかもしれません。
全然平気傷ついていない姿を装いながら自己評価が下がってしまっている子がほとんどです。
びしょ濡れのまま場所を移動しながら眠り続けるのも濡れても悪い感覚がないわけではなく
眠りが深くなっているときにおしっこをしてしまったせいです。だからびしょ濡れでも濡れたことに気付かないのです。

 

朝起きて濡れていたら罪悪感もありますし親よりも自分自身がガッカリきているものです。全然気にしていないように見えても誰よりも本人が一番嫌な気持ちをしています。

 

おねしょを気にして家族に当たったり口を聞かなくなったりひきこもったりすると親としては、もっと心配ですよね。平気を装えるほどお子様は成長しているのです。親も叱らずに見守っていて素晴らしいことだと思います。私だったら性格上ねちねち嫌味を言ってしまったと思います。おねしょシーツの洗濯は、お母様が、されていますか？小学生のお子様だったら朝起きて濡れていたら下洗いを子どもがやるようにそくしても良いですね。命令やおねしょをした罰というより・・いっしょに洗おうと提案します。「失敗したけど自分で洗えてエライわね」と声をかけるようにしてください。
同時におねしょ日記をつけ始めるのも有効です。おねしょもたっぷりしてしまったのか少しだけだったのか簡単に記入するだけでＯＫです。ほんの少し濡れただけなら大げさに喜ぶようにします。
もともとオネショなんて約束したって水分控えたって治らないときは治らないものなのです。しかし怒らないからおねしょが長引くわけでは、ありません。逆に怒ったから治るわけではありません。
処方してもらった点鼻薬が効かない場合お医者さまに相談しほかの薬に変えてもらいましょう。

サッカー・野球・陸上・テニス・空手・柔道・剣道・バレーなど運動系の習い事は、体力も使いますし程よく疲れるので夜も熟睡し深い眠りに入ります。運動中は、汗をかいた分喉も乾くので水分も多く摂取することでしょう。習い事が終わってから遅い夕食をとる子もいます。これでは、おねしょをするのも無理はありません。わが子もポカリスエット（ヒトの体液に近い組成と浸透圧の生理食塩水（リンゲル液）が、発汗によって失われた水分を補給するのに効率が良い）や体液にほぼ等しい浸透圧を持つアクエリアスなどをスポーツのときに持たせますが、必ず水で2倍程度薄めるようにしています。そのまま飲むと甘いためすぐ喉が渇き必要以上に水分を補給してしまいます。しかし水で薄めると今度は、汗として流れた塩分を摂りいれないと身体から水分が蒸発してしまいます。正しい方法としては、ポカリやアクエリアスと同量の水を加える塩を一つまみ入れておくという方法でスポーツ飲料を摂るようにします。水分制限をするというより水分の摂り方を変えてみることに意識を向けます。

 

また夕食時は、パン食（カツサンドハンバーガー）などにして水分を控えるか夕食を早めに済ませるのも水分量を減らす1つの方法です。

おねしょの治療は、本人の自覚による影響もあり、本人に継続する気がないとなかなか治らないものです。１つは、モチベーションの維持だと思うんですね。1年の始まりに今年こそダイエットで痩せてやる！と思っても結果があらわれないとどうでも良くなりませんか？（笑）実際私はそうです。日記や手帳にしても今年こそ毎日書こうとはじめても3月には、もう続かず1月11月は、毎年白紙のままです。ここ10年ずっとこんな感じです。夫は、何度もタバコをやめようとしていますが禁煙に成功したことがありません。私たち夫婦そろって意識が甘いのかもしれませんが最初のモチベーションって途中で落ちるものなのです。

 

おねしょの薬は、即効性があるわけではないので1年2年と長く飲み続けないと結果があらわれません。お子様は、きっと「薬」に大きな期待を寄せていて薬を飲めば治るかもしれない！と思っていたのかもしれませんね。しかし実際に、薬「トラフラニール」（飲み薬）は、睡眠レベルを浅くし「デスモプレッシン」（点鼻薬）は、膀胱の緊張を緩める抗利尿ホルモン剤です。薬を飲むことでおねしょとしては出てしまっても量が減ったり回数が減ったりといった変化は、あるはずなのです。

 

しかし1回でも成功したり1回でもうまく行くとモチベーションって維持しやすいし継続しやすいものなのです。お子様のテンションを上げるのは、お母さんの言葉しかありません。「またダメだった」と落ち込んでいても「大丈夫大丈夫どんまいどんまい」と次は、うまく行くかもよ？といっしょに取り組むことです。失敗しても責めないとがめない怒らないその代りうまく行ったときは、いっぱい褒めてやることを繰り返してください。やる気が無さそうなときほど水分を我慢したとかほんの小さな変化や経過に注意を向けて治療意欲を高めてあげてください。

おしっこは腎臓でつくられ尿管を通って膀胱にたまります。一定以上たまると乳児期や保育園幼稚園に入る前の子供の場合反射的におしっこが出てしまいます。昼も夜も紙おむつをしていても紙おむつをしていなくてもおしっこが出やすいのですが大きくなるにつれ尿意のセンサーが良く働くようになり自分でコントロールできるようになります。そして保育園幼稚園に入るころになると夜おしっこがしたくなったら目が覚めトイレに行けるようになります。しかし尿意を感じるセンサーが遅い子は、尿意を感じることなく夜目覚めることはありません。そのため布団がおしっこで濡れてはじめて起きてきます。赤ちゃんの場合昼夜関係なくおしっこが出ますが昼起きて夜寝る生活の波が出来てくると夜つくられるおしっこの量がおさえられるんですね。また昼間の活動に疲れて眠ると抗利尿ホルモンが出やすくなります。またおねしょの原因は、１つだけに絞れません。膀胱が小さいからためにくいのが原因のこともあるんですね。私は、心配性で自分がトイレが近いこともあって上の子どものときはよくトイレに行かせようとしましたが、本などで読むとこういうのは膀胱にしっかり尿をためにくくて膀胱が小さいままになることがあるそうです。幸い上の子は、トイレに行く間隔がすごく遠くて膀胱の大きさには影響を与えなかったようです。このあたりは、無理に我慢をさせて膀胱を大きくさせようなんて考えないことです。普通に接して普通にトイレをうながすようにします。

 

写真出典wiki